抖，还是不抖？

昨天在一乒乓球爱好者微信群里，有群友提到击球瞬间，手腕要抖一下，以增加摩擦，可有人反驳说，业余选手击球时抖手腕，适得其反，球不稳定，且容易伤手腕，鄙人也参与了讨论，于是有了下面这段”宏论”。

抖，还是不抖，是一个问题。

东方不败练《葵花宝典》，看到开篇第一页，“欲练此功，必先自宫”，为了成为天下第一高手，当即拔剑咔嚓，再翻到第二页，“就算自宫，未必成功”，当即晕倒，待醒来，翻到第三页，“不必自宫，也能成功”。[Sob]

乒乓球中的绝学，大概与《葵花宝典》相通，要想成为“东方不败”，是需要一些勇气的，需要舍弃一些常人不能舍弃的，需要忍受一些常人难以忍受的[Cry]

盯球，脚到，转腰，收小臂，是基本功，与绝学中的冲、抖、晃，是不可同日而语的。大凡一门绝学，自然不是为普通爱好者准备，否则就不算绝学。

绝与玄，应该一脉相承，大师传授的，不是基本功，是玄学，只有悟性极高的弟子才能领悟玄学[Grin]

你我，打一会球，或者练一会功，会手麻，背酸，膝疼，因为你我是俗人，但俗人也要仰慕玄学，否则一辈子是俗人。

我们都喜欢做事情一招一式，但如果总是这样，就会觉得平乏，所以偶尔抖一抖，晃一晃，未尝不可。就像我现在这样胡言乱语，其实是依了人的本性的，人之初，相互交流，哪来语法，主谓宾之类的，呜啦呜呼的，可能还没有现在的狗与狗之间交流的语言丰富，但还是把危险表达清楚了，否则人怎么可能今天还存在，而且越来越多。

所以，你我都需要忘掉规矩的时候，“发乎情 而不止乎礼”，因为”礼”是给谨小慎微的人定的。打球的时候，尽管“发乎情，忘掉礼”，就好了[Grin]，打球的时候是如此，人生又何尝不是如此！

所有跟帖： 

• 收小臂是肌肉发力，常规打法。抖一下是内功发力，力出自丹田，如果练好，球如炮弹发射，无人能挡。 -通州河- ♂ (0 bytes) () 05/11/2020 postreply 13:05:17

• 低級選手用上臂，中級選手用前臂 -Redcheetah- ♂ (53 bytes) () 05/11/2020 postreply 13:37:54

• 炒鸡选手用 -sunlake- ♂ (41 bytes) () 05/11/2020 postreply 14:08:12

• 炒鸡选手用锅 -Redcheetah- ♂ (0 bytes) () 05/11/2020 postreply 15:24:11

• 无论用什么，必须先打通任督二脉，汹涌内力才能收放自如 -通州河- ♂ (0 bytes) () 05/11/2020 postreply 15:39:17

• 开始时最好还是有人教几次，即使是业余的。像羽毛球，你到国内公园看看，90%的人的动作发力都是错的 -刁小山- ♀ (134 bytes) () 05/11/2020 postreply 17:25:00

• 发力顺序，参与动作的肌肉。太难了，专业的搞运动研究的很懂那些，如果不是童子功，这几种运动没太多人把一个简单动作做对的 -通州河- ♂ (198 bytes) () 05/11/2020 postreply 18:00:01

• 乒乓球搞长胶有例外。北京的黄健疆（外号东邪），5，60岁时胜过朝鲜现役国家队的。他的长胶确实怪，我在北京的球馆跟他教的学生打过 -刁小山- ♀ (503 bytes) () 05/11/2020 postreply 18:12:30

• 最违背运动本质就是乒乓球的长胶，一点意思都没有。没有看见任何一项运动在装备上玩那么多花样 -通州河- ♂ (0 bytes) () 05/11/2020 postreply 18:22:16

• 也是可以慢慢适应的。我原来也不行，后来有个球友改打长胶削球。跟他打了2年，慢慢有体会了。现代乒乓球的旋转确实过分了 -刁小山- ♀ (38 bytes) () 05/11/2020 postreply 18:37:12

• 没人看球了，一般观众看不明白为什么赢的那个球或为什么会下网？看球没意义，所以比赛就是运动员打得天翻地覆，没几个观众 -通州河- ♂ (0 bytes) () 05/11/2020 postreply 19:08:08

• 没长胶就废了削球。。近台长胶的确比较烦人。。 -过- ♂ (0 bytes) () 05/11/2020 postreply 18:55:53

• 是很烦人，你看NBA所有规则的修改都是为了公平，打压超级力量，还有就是让更多观众来看球。乒乓球好像不在乎，自己玩自己的， -通州河- ♂ (71 bytes) () 05/11/2020 postreply 19:13:04

• 乒乓球应该用无贴光板最公平, 声音还清脆响亮。 -KFG- ♂ (0 bytes) () 05/11/2020 postreply 19:32:25

• 用竹版吧 -Redcheetah- ♂ (0 bytes) () 05/11/2020 postreply 20:16:31

• 削球最吸引观众。。专业没人近台长胶。。业余玩玩就别在乎了。。亚欧没人在乎。 -过- ♂ (0 bytes) () 05/12/2020 postreply 06:51:17

• 好吧，看来难以平衡，限制胶面，估计运动员觉得没必要，不限制呢，一般观众又看不懂，只能看热闹。乒乓球成为没有市场价值的小众运动是一 -通州河- ♂ (233 bytes) () 05/12/2020 postreply 09:19:08

• 弧圈的旋转太强，削球不用长胶（或防弧，生胶+半长胶）很难防住，一削很容易出高球 -刁小山- ♀ (197 bytes) () 05/12/2020 postreply 12:19:11

• 小山同学有水平，好过中央电视台体育乒乓球解说 -通州河- ♂ (0 bytes) () 05/12/2020 postreply 12:35:37

• 业余的。有两年没怎么打了。十多年前，除了工作就是琢磨打球，地下室装球台+发球机，像“下旋弧圈”的怪招我都练过 -刁小山- ♀ (229 bytes) () 05/12/2020 postreply 12:47:47

• 我们这边有个老美（不一个城市），原来跟我互有胜负。有一年跟中东某国家队的访问学生打了一年，反手改了长胶 -刁小山- ♀ (620 bytes) () 05/12/2020 postreply 12:41:40

• 传统的直拍，反手加力推挡时好像不少人会抖一下的。正手，像马龙他们现在都是（打磨为主）的暴冲，不需要抖，抖了 -刁小山- ♀ (400 bytes) () 05/11/2020 postreply 17:13:18

• 抖会不会是弹板？力量大突然，但是没旋转，杀伤力其实不大。 -通州河- ♂ (0 bytes) () 05/11/2020 postreply 18:01:41

• 差不多。最早是周兰逊用的，因为他个子高，反手推挡时加上弹（抖）的动作能加大威力。后来他把这招教给台湾的蒋澎龙 -刁小山- ♀ (50 bytes) () 05/11/2020 postreply 18:15:41

• 和一個台灣人打過，他只會推 -Redcheetah- ♂ (26 bytes) () 05/11/2020 postreply 20:17:47