无论用什么，必须先打通任督二脉，汹涌内力才能收放自如

所有跟帖： 

• 开始时最好还是有人教几次，即使是业余的。像羽毛球，你到国内公园看看，90%的人的动作发力都是错的 -刁小山- ♀ (134 bytes) () 05/11/2020 postreply 17:25:00

• 发力顺序，参与动作的肌肉。太难了，专业的搞运动研究的很懂那些，如果不是童子功，这几种运动没太多人把一个简单动作做对的 -通州河- ♂ (198 bytes) () 05/11/2020 postreply 18:00:01

• 乒乓球搞长胶有例外。北京的黄健疆（外号东邪），5，60岁时胜过朝鲜现役国家队的。他的长胶确实怪，我在北京的球馆跟他教的学生打过 -刁小山- ♀ (503 bytes) () 05/11/2020 postreply 18:12:30

• 最违背运动本质就是乒乓球的长胶，一点意思都没有。没有看见任何一项运动在装备上玩那么多花样 -通州河- ♂ (0 bytes) () 05/11/2020 postreply 18:22:16

• 也是可以慢慢适应的。我原来也不行，后来有个球友改打长胶削球。跟他打了2年，慢慢有体会了。现代乒乓球的旋转确实过分了 -刁小山- ♀ (38 bytes) () 05/11/2020 postreply 18:37:12

• 没人看球了，一般观众看不明白为什么赢的那个球或为什么会下网？看球没意义，所以比赛就是运动员打得天翻地覆，没几个观众 -通州河- ♂ (0 bytes) () 05/11/2020 postreply 19:08:08

• 没长胶就废了削球。。近台长胶的确比较烦人。。 -过- ♂ (0 bytes) () 05/11/2020 postreply 18:55:53

• 是很烦人，你看NBA所有规则的修改都是为了公平，打压超级力量，还有就是让更多观众来看球。乒乓球好像不在乎，自己玩自己的， -通州河- ♂ (71 bytes) () 05/11/2020 postreply 19:13:04

• 乒乓球应该用无贴光板最公平, 声音还清脆响亮。 -KFG- ♂ (0 bytes) () 05/11/2020 postreply 19:32:25

• 用竹版吧 -Redcheetah- ♂ (0 bytes) () 05/11/2020 postreply 20:16:31

• 削球最吸引观众。。专业没人近台长胶。。业余玩玩就别在乎了。。亚欧没人在乎。 -过- ♂ (0 bytes) () 05/12/2020 postreply 06:51:17

• 好吧，看来难以平衡，限制胶面，估计运动员觉得没必要，不限制呢，一般观众又看不懂，只能看热闹。乒乓球成为没有市场价值的小众运动是一 -通州河- ♂ (233 bytes) () 05/12/2020 postreply 09:19:08

• 弧圈的旋转太强，削球不用长胶（或防弧，生胶+半长胶）很难防住，一削很容易出高球 -刁小山- ♀ (197 bytes) () 05/12/2020 postreply 12:19:11

• 小山同学有水平，好过中央电视台体育乒乓球解说 -通州河- ♂ (0 bytes) () 05/12/2020 postreply 12:35:37

• 业余的。有两年没怎么打了。十多年前，除了工作就是琢磨打球，地下室装球台+发球机，像“下旋弧圈”的怪招我都练过 -刁小山- ♀ (229 bytes) () 05/12/2020 postreply 12:47:47

• 我们这边有个老美（不一个城市），原来跟我互有胜负。有一年跟中东某国家队的访问学生打了一年，反手改了长胶 -刁小山- ♀ (620 bytes) () 05/12/2020 postreply 12:41:40