没错,游泳最好

散步也不错

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散步怕运动量不够,可以快走。 -雪花无声- 给 雪花无声 发送悄悄话 雪花无声 的博客首页 (0 bytes) () 05/13/2016 postreply 17:00:35

其实每天走6,到7千步就够了 -ERommel- 给 ERommel 发送悄悄话 ERommel 的博客首页 (35 bytes) () 05/13/2016 postreply 17:12:52

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