主食：糙米饭，杂豆饭，等各种杂粮饭。零食分三类

来源: 紫色公主 于 2018-09-10 10:48:35 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (353 bytes)
回答: 糖尿病人零食和主食推荐？多谢了！ 由 tina2007 于 2018-09-10 08:14:12

1. 低糖无糖的蔬菜水果。番茄，黄瓜，胡萝卜，蓝莓，不太甜的苹果也行。

2. 粗粮杂粮饼干。苏打饼干也行。

3. 少量坚果。杏仁等。  

这些都是正餐之间，少量多次，每天总量要限制。    

 

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