夏季家常菜--日式海鲜面

虽然过了立秋了，但是天气还是比较热，做了一个简单的午餐

材料： 荞麦面，鱿鱼，胡萝卜，辣椒，洋葱头，圆白菜（自己喜欢的蔬菜都可以放）

1.将面条做好以后，蒸熟。（如果直接买做好的荞麦面也可以）。
2.把鱿鱼过水，在锅中炒好拿出来。
3.锅中坐油，把蔬菜放入翻炒均匀，拿出来。
5.利用锅里的剩油，倒入面条,边炒边倒入Sauce，最后倒入2，3，拌匀即可。

#1 做好的面条

#2 清淡的时蔬

所有跟帖： 

• 面条看起来好诱人啊。。想吃！ -盈_盈- ♀ (0 bytes) () 08/24/2012 postreply 20:40:54

• 味道的确不错啊 -cafew- ♀ (0 bytes) () 08/24/2012 postreply 20:48:14

• 好吃，颜色也漂亮！ -胖胖熊2011- ♀ (0 bytes) () 08/24/2012 postreply 21:54:37

• 谢谢，很喜欢你的凉皮，以后想试试 -cafew- ♀ (0 bytes) () 08/25/2012 postreply 08:30:20

• 感觉到香味了~ -把酒话桑麻- ♀ (0 bytes) () 08/25/2012 postreply 08:25:18

• 多谢夸奖！ -cafew- ♀ (0 bytes) () 08/25/2012 postreply 08:33:13

• 这个菜贵在用的材料种类很多~~~符合少量多样的原则~~顶起来~~~ -胡同小四儿- ♂ (0 bytes) () 08/25/2012 postreply 09:31:02

• 总结的真好，谢谢！ -cafew- ♀ (0 bytes) () 08/26/2012 postreply 21:42:19

• 很香! 能看出来 ：)) -by心言- ♂ (0 bytes) () 08/25/2012 postreply 10:42:42

• 谢谢心言 -cafew- ♀ (0 bytes) () 08/27/2012 postreply 02:13:10

• 最关键的你没说，用地什么酱油？日本酱油？还是什么酱？凭什么教日本面？谢 -LiveForToday- ♀ (0 bytes) () 08/25/2012 postreply 15:10:55

• 如果是中国酱（油），凭什么叫日本面？谢 -LiveForToday- ♀ (0 bytes) () 08/25/2012 postreply 15:12:59

• 用地什么面？中国面还是日本面？应是日本面才能叫＂日式＂。请指正。谢 -livefortoday- ♀ (0 bytes) () 08/25/2012 postreply 15:20:06

• 楼主说了荞麦面，soba noodle 是日本人最常吃的面。 -iwbh- ♀ (0 bytes) () 08/25/2012 postreply 17:08:02

• 面条是这样的。酱油也是专门的 -cafew- ♀ (87 bytes) () 08/25/2012 postreply 17:25:40

• 日式海鲜面太漂亮了，面条很Q的样子！ -xiaolai- ♀ (0 bytes) () 08/25/2012 postreply 19:28:24

• 谢谢！ -cafew- ♀ (0 bytes) () 08/26/2012 postreply 21:41:31

• 看上很好吃！ -碧蓝天- ♀ (0 bytes) () 08/27/2012 postreply 00:30:25

• 谢谢蓝天 -cafew- ♀ (0 bytes) () 08/27/2012 postreply 02:13:37

• 非常诱人！ -石一刀- ♂ (0 bytes) () 08/27/2012 postreply 11:20:59