味精是谷氨酸钠,它不咸,容易吃出钠超标。所以味精不好。如果单纯加盐氯化钠,盐很咸,不容易吃出钠超标,除非你吃的很咸。在餐馆里吃完饭回来容易口渴,那吃钠吃的多了
味精本身没毒,但是
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• 味精中钠含量只有盐的三分之一 -wwni60- ♂ (0 bytes) () 01/19/2020 postreply 10:09:41
• 1/3也架不住吃多的。 -Joyluxf- ♀ (0 bytes) () 01/19/2020 postreply 11:47:12
味精是谷氨酸钠,它不咸,容易吃出钠超标。所以味精不好。如果单纯加盐氯化钠,盐很咸,不容易吃出钠超标,除非你吃的很咸。在餐馆里吃完饭回来容易口渴,那吃钠吃的多了
• 味精中钠含量只有盐的三分之一 -wwni60- ♂ (0 bytes) () 01/19/2020 postreply 10:09:41
• 1/3也架不住吃多的。 -Joyluxf- ♀ (0 bytes) () 01/19/2020 postreply 11:47:12