从松屋、吉野家、食其家,这些日本连锁快餐看日餐很健康的,还有生鱼片sushi go around 连锁快餐店,都不贵的

一次,我老公说过麻婆豆腐真好吃,里面还有茄子,可以看出,就算快餐,人家也特意放蔬菜。牛肉盖饭里面有洋葱,咖喱鸡里面有蔬菜粒,等等。而且日本人吃的海产品很多,鸡蛋也非常有营养,蛋黄很橘黄色,可以生吃的。

穷人那里都有,50年前,吃的不讲究也有可能。

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