大神?推荐的跑鞋特殊点是什么? 现在每天游多少呢?比较下来我还是喜欢跑步，

来源: originall 于 2019-06-11 08:35:33 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (291 bytes)
本帖于 2019-06-11 08:43:14 时间, 由普通用户 originall 编辑
回答: 乱聊健身 由 陈默 于 2019-06-11 07:28:47

每天早晨, 下午跑2次，每次跑半小时多点一天7，8公里

游泳前后太麻烦，坚持20年太不容易了，

羡慕能坚持每天游泳的人，有时间的话，游泳是最好的锻炼方式

 

 

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