中年人的朋友圈，充斥了健身大神的各种晒、养生达人的各种警告规劝。闲来无事，咱也把这两个话题都唠叨一下。
我一般不涉及体育的话题，盖因自信不足。从小就缺乏体育天赋，个头还行但比例不好，胳膊像芦柴棒，腿却粗到带不动身体。从小体育成绩虽可达标，但没有任何出彩之处。
可是，我大学是校队的！这辉煌历史我很少提及，连我儿子都特别大了才偶然知道，他很吃惊我居然没和他吹过牛。因为，我不想给母校抹黑啊，怕人家因为我而看低我们校队和我们学校。
不好意思地说，我混进校队是学姐说情开的后门。学姐曾是专业队的，一言九鼎的大姐大。她开口了，教练不得不收我去打酱油。当然，小时候没什么可玩的，夏天都是在大院的泳池混着，也算有点童子功吧。
于是，很多个傍晚训练后，在别人啃吃啃吃背着书包去图书馆占座自习时，我和学姐等众人仰着红扑扑的小脸，逆着人流、哼着小曲，去食堂吃运动员小灶。那一刻，小孩子的虚荣心膨胀得呀，都快冲出胸膛了。
没给队里做任何贡献，教练屡次暗示我力量练不上去，大三我就借着忙赶紧退了。玩玩就好，别让学姐和教练为难。再说，考研、实习、恋爱，小骨头快榨干了，确实兼顾不了。
做了一段时间混子，对健身稍有感觉。游泳也成了我的最爱。
来到美国，刚一见到大学的健身房，大喜过望。犹记得和好友P时常去游泳，然后坐在泡泡池里聊天，觉得生活怎么这么美好？全然忘了功课艰深前途无着等压力。也时常和同学们去玩玩器械、打打桌球。那会儿好多同学都学着打网球，这个90年代在国内还很贵族的运动，在这里全是免费的啊。可是，我不喜欢任何对决的运动，所以从来没试过。
离开学校后各种挣扎各种忙，根本没有健身和运动的闲情闲钱和时间。
慢慢稳定后，在郊区买了房子，工作也换到离家十分钟的地方。闲适下来，就关注起公司的福利，其中包括去健身房的折扣价格，每周出勤达到若干次还可拿到公司若干返款奖励。
于是，我就在公司边上的NYSC买了会员卡。当时的正常月费是$99，公司折扣价$69。二十年前的健身房远不如现在这么普及和廉价。
我不喜欢参加任何团体课程，只是去游泳，稍微玩玩器械，其实很对不起会费。朋友们都说：瑜伽啊，普拉提啊，骑车啊，跳舞啊，都特别有意思。你为什么就不能试试呢？
我不知道啊，就是不想试。我不喜欢任何对决的或者团体的运动。想到安妮斯顿演的那个女主角，专门去拿化妆品促销的眼霜样品，回来抹脚后跟。人都是有各种怪癖的吧。我也不强迫自己去改了。
好在，近年来健身房都是白菜价了。NYSC月费降到$29.99了，不带泳池的只要$19.99。同事说附近另一家泳池又大又新，我兴致勃勃去看了：泳池在地下室。我现在这个带着大天窗，周边一圈大窗户夏天都是开着的。在阳光下波光粼粼的水里游泳，吹着小风，看着绿树，感觉多好呢。地下室的泳池不论怎么fancy也不入我的眼。
泳池一角。我这个怪人在这里扑腾了20年。阴天的早晨，没拍出波光粼粼的感觉。极大的好处是人少，常常是我一个人专场。因为NYSC近年来性价比没有优势，人家都转会了吧？
周围好多人都在跑步。这是我最不喜欢的事儿，腿太粗，跑几步就累啊。不过我还是照大神的推荐去买了一双跑鞋，穿着去走路也可以吧？
我觉得锻炼的最高境界应该是自发地、自律地动起来。大神一般在家或在院子里、马路边都可以练起来。我哥说："文革坐牢的人，在牢房还做俯卧撑呢！" 这一点我佩服我老哥，他每天雷打不动去附近大学操场快走八千米，再打一会儿篮球。比我这种靠会员制制约自己，依然三天打鱼两天晒网的人强多了。
去了一趟Patagonia，我就添了一个挥之不去的理想：在那儿荒郊的湖边长住一段时间，爬爬山、走走路，湖里划划船，划热了就跳下去游几趟。什么带天窗的泳池、地下室的泳池，通通弱爆了。
谢谢看贴。下一篇准备"乱聊养生"。敬请关注～～
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