“做标准俯卧撑时双肘是打开远离身体,与肩成一条直线”

来源: 羽绒服 2019-05-18 11:09:24 [] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读: 次 (149 bytes)

标准的应该是下降以后,大臂基本与身体平行吧?至少我教练是这样要求我的,不过我现在只能跪着做。

请您先登陆,再发跟帖!

发现Adblock插件

如要继续浏览
请支持本站 请务必在本站关闭/移除任何Adblock

关闭Adblock后 请点击

请参考如何关闭Adblock/Adblock plus

安装Adblock plus用户请点击浏览器图标
选择“Disable on www.wenxuecity.com”

安装Adblock用户请点击图标
选择“don't run on pages on this domain”