“做标准俯卧撑时双肘是打开远离身体，与肩成一条直线”

来源: 于 2019-05-18 11:09:24 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

标准的应该是下降以后，大臂基本与身体平行吧？至少我教练是这样要求我的，不过我现在只能跪着做。