可能还是消耗的太少了?吃的少一天坐着灌水也不行。我主食吃得不算多,但是巧克力什么的不离口。前一段积极锻炼的时候体重就在减,救生圈也在缩小(可能是心理作用),最近没咋练了感觉肥肉又上来了。
你好像吃的不错啊(不多的意思),
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• 嗯,俺都好久没坐着灌水了 -黑黑黑黑- ♀ (128 bytes) () 04/12/2013 postreply 18:02:43
可能还是消耗的太少了?吃的少一天坐着灌水也不行。我主食吃得不算多,但是巧克力什么的不离口。前一段积极锻炼的时候体重就在减,救生圈也在缩小(可能是心理作用),最近没咋练了感觉肥肉又上来了。
• 嗯,俺都好久没坐着灌水了 -黑黑黑黑- ♀ (128 bytes) () 04/12/2013 postreply 18:02:43