Keto Chiffon Cake 生酮戚风蛋糕 视频+图片

来源: 2021-11-24 10:49:35 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读: 次 (2952 bytes)

清醇、低糖、无面粉低碳生酮蛋糕,带给你带来不一样的口感和味道;想吃低糖、低碳甜品的朋友是很好的选择。

 

小知识(来源于网络)

生酮饮食的制作理念是减糖、低碳;生酮烘培不使用含麸质的面粉和糖,而是以油脂类原料如椰子粉、杏仁粉和甜味剂代替,近年新兴的生酮蛋糕和传统蛋糕的主要分別包括以杏仁粉、椰子粉等低糖食材來代替面粉,不使用任何糖分,无论是砂糖、蜜糖还是糖漿,取而代之会利用代糖增添甜味。

准备食材:Preparing ingredients

鸡蛋3 Eggs

杏仁粉Almond flour 45 g

代糖Monk fruit sweetener 30 g

黄油 Unsalted butter 15 g

暖开水 Warm water 25 g

柠檬 Lemon 1 small pc

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更多精彩视频请看下面视频链接!

感谢您的观看!祝:各位感恩节快乐!

 

 

所有跟帖: 

漂亮的戚风蛋糕,还是生酮的,解决了吃和不吃之间的矛盾。 -歆歆- 给 歆歆 发送悄悄话 歆歆 的博客首页 歆歆 的个人群组 (0 bytes) () 11/24/2021 postreply 10:59:58

是啊!谢谢您! -LianEE- 给 LianEE 发送悄悄话 LianEE 的博客首页 LianEE 的个人群组 (0 bytes) () 11/25/2021 postreply 08:59:43

健康的蛋糕,赞! -revy.kichen- 给 revy.kichen 发送悄悄话 revy.kichen 的博客首页 revy.kichen 的个人群组 (0 bytes) () 11/24/2021 postreply 15:41:43

谢谢赞美! -LianEE- 给 LianEE 发送悄悄话 LianEE 的博客首页 LianEE 的个人群组 (0 bytes) () 11/25/2021 postreply 09:00:09

看着又软又香,赞 -青茶园- 给 青茶园 发送悄悄话 青茶园 的博客首页 青茶园 的个人群组 (0 bytes) () 11/24/2021 postreply 17:17:32

谢谢好友关注! -LianEE- 给 LianEE 发送悄悄话 LianEE 的博客首页 LianEE 的个人群组 (0 bytes) () 11/25/2021 postreply 09:00:38

十分感谢!我一直是以为打蛋白必须要用白糖,不能用代糖。 -东施爱美- 给 东施爱美 发送悄悄话 东施爱美 的个人群组 (0 bytes) () 11/24/2021 postreply 20:33:11

谢谢您的关注! -LianEE- 给 LianEE 发送悄悄话 LianEE 的博客首页 LianEE 的个人群组 (0 bytes) () 11/25/2021 postreply 09:01:12

這個蛋糕的確健康, -天之大- 给 天之大 发送悄悄话 天之大 的博客首页 天之大 的个人群组 (0 bytes) () 11/27/2021 postreply 19:32:18

谢谢好友! -LianEE- 给 LianEE 发送悄悄话 LianEE 的博客首页 LianEE 的个人群组 (0 bytes) () 11/28/2021 postreply 10:05:06

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