我也在炼上臂, 躺在床上举小哑铃效果很好, 你试试. 咱们互相督促吧!

来源: 叶泥泥 于 2010-02-11 08:27:47 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (60 bytes)
本帖于 2010-02-12 04:59:09 时间, 由版主 笑比哭好 编辑
回答: 新年resolution 由 叶泥泥 于 2010-02-11 08:13:25

就是一开始坚持比较难, 成了习惯以后一天不锻炼还觉得不自在呢:D

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