【家乡菜】#90作品:凉拌海茸-素食

本帖于 2016-02-03 09:18:04 时间, 由普通用户 jingya 编辑

原料:海茸,彩色胡萝卜丝,香菜丝

调味料:生抽,胡麻油,香醋,白糖

做法:海茸需要隔天泡水,洗净沙子。过清水滤干。

水烧开后加入海茸煮沸后中小火煮二十分钟至半小时,

出锅倒进滤网滤干水,然后用凉水冲洗,目的就是要让海茸变得清脆爽口。

之后将海茸装在容器里加入胡萝卜丝及香菜丝,依自己喜好加入以上的调味料拌匀即可。

一次如果做很多当天吃不完可以放冰箱冷藏,味道也不错。

所有跟帖: 

这个海茸吃起来很Q呢!健康啊! -烟花聚- 给 烟花聚 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/02/2016 postreply 19:16:25

请问生的是什么样子的,可以上一张图片吗?多谢! -Impartial88- 给 Impartial88 发送悄悄话 Impartial88 的博客首页 (0 bytes) () 02/02/2016 postreply 20:34:34

我刚学会发贴,我试试发个照片上来。 -扬州吃货-凤凰城- 给 扬州吃货-凤凰城 发送悄悄话 (88 bytes) () 02/02/2016 postreply 20:40:13

非常感谢!!过几天去找找看。 -Impartial88- 给 Impartial88 发送悄悄话 Impartial88 的博客首页 (0 bytes) () 02/02/2016 postreply 20:51:24

很健康爽口呢,赞! -xiaolai- 给 xiaolai 发送悄悄话 xiaolai 的博客首页 (0 bytes) () 02/03/2016 postreply 09:25:52

看着馋,但不知道哪里卖得到。这个海茸 -爱吃的小鱼儿- 给 爱吃的小鱼儿 发送悄悄话 爱吃的小鱼儿 的博客首页 (0 bytes) () 02/03/2016 postreply 09:57:58

中国超市里有卖。 -扬州吃货-凤凰城- 给 扬州吃货-凤凰城 发送悄悄话 (88 bytes) () 02/03/2016 postreply 20:49:29

开胃菜,赞! -廊桥伊梦- 给 廊桥伊梦 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/03/2016 postreply 11:53:22

好爽口的素菜! -绞股蓝蓝- 给 绞股蓝蓝 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/03/2016 postreply 21:42:48

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