赞同！合理的饮食，营养平衡，心情愉快，适当运动是健康的关键。从来不补什么。

其实我也不知道怎么算营养，就知道吃各种材料的食物，ごぼう、ひじき、寒天等海藻类也喜欢食用。原则是新鲜的，亲手做的，不买冷冻的，加工的。

所有跟帖： 

• 从小草上菜的朴实，俩公子的虎虎有生来看，的确已很十分liao，嘿嘿~ -华灜- ♀ (0 bytes) () 02/20/2011 postreply 21:03:11

• 我倒想上个华丽点的，可不会啊。。希望华MM多上点菜，让我们学学 -zacao- ♀ (0 bytes) () 02/20/2011 postreply 21:43:21