早上好!
昨天关于芝麻酱的美容效果的5年,5月之说,是和你开开玩笑的!你问吃多久才能有效果?首先是因人而异的。但总的来讲,是要take time的。就如同吃任何其他的滋补品一样,往往需数年如一日,方有明显效果。而急功近利的想法不太可取。特别是这芝麻酱,或芝麻,核桃,杏仁混合酱,含有大量的油脂成分,属高能量食物,一下子吃太多,反而会适得其反,长许多豆豆而有损容颜。比较正确的方法是,每天大约table spoon 不超过两勺,持之以恒地坚持下去。如果能和着适量蜂蜜一起涂在烤好的面包上,十分之美味!如同用果酱一样,我发现这不难做到。
个人浅见,仅作参考。祝姐妹们青春永驻~~