如果是上班族，本人不建议晨跑，时间太仓促，跑完要淋浴，汗消完了得等一会

来源: 你来自哪颗星 于 2011-11-09 23:12:57 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (121 bytes)
回答: 万能的日坛请支招，叩谢。 由 Emmajapan 于 2011-11-09 23:00:08

，再说睡不饱不是。晚上在家跑步机上快步走，女人随着年龄的增长，钙质流失，腿关节会痛。

 

 

所有跟帖： 

• 矛盾啊矛盾，我也听说跑步对关节有影响 -Emmajapan- ♀ 给 Emmajapan 发送悄悄话 Emmajapan 的博客首页 (32 bytes) () 11/09/2011 postreply 23:19:17

• 那天有个谁的帖子大意说“这麽多年你唯一坚持下来的是什麽事”。我的是从小到 -你来自哪颗星- ♀ 给 你来自哪颗星 发送悄悄话 (195 bytes) () 11/09/2011 postreply 23:25:39

• 俺的偶像，俺的神。 -Emmajapan- ♀ 给 Emmajapan 发送悄悄话 Emmajapan 的博客首页 (0 bytes) () 11/09/2011 postreply 23:29:40

• Co：俺的偶像，俺的神。。。 -牛吃草008- ♀ 给 牛吃草008 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/09/2011 postreply 23:32:07

• 好，快走，不跑(^０^) -牛吃草008- ♀ 给 牛吃草008 发送悄悄话 (20 bytes) () 11/10/2011 postreply 00:06:49

• 我从不去健身房/汗津津的，别人摸来摸去，坐来坐去的器具我用着不舒服， -你来自哪颗星- ♀ 给 你来自哪颗星 发送悄悄话 (91 bytes) () 11/09/2011 postreply 23:32:43

• 神啊。。你来自哪颗星 ？ -5毛参上- ♀ 给 5毛参上 发送悄悄话 5毛参上 的博客首页 (0 bytes) () 11/09/2011 postreply 23:51:54

• 你也能做到的。晚上泡网即堆积脂肪又劳神。 -你来自哪颗星- ♀ 给 你来自哪颗星 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/10/2011 postreply 00:09:39

• 走的套路不一样，我和一仙人学龟息，千年一呼，万年一动 -5毛参上- ♀ 给 5毛参上 发送悄悄话 5毛参上 的博客首页 (0 bytes) () 11/10/2011 postreply 00:13:39

• 一个是开杀猪店的老板，一个是如果是杀猪店老板的老婆，不用上班的 -六甲山翁- ♂ 给 六甲山翁 发送悄悄话 六甲山翁 的博客首页 (52 bytes) () 11/09/2011 postreply 23:21:47

• 受不了了，你报复的可真快。 -Emmajapan- ♀ 给 Emmajapan 发送悄悄话 Emmajapan 的博客首页 (0 bytes) () 11/09/2011 postreply 23:28:06

• 看来是真的。那去晨跑吧。少吃肉，多吃菜。。。 -你来自哪颗星- ♀ 给 你来自哪颗星 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/09/2011 postreply 23:39:35

• 什么是真的啊。 -Emmajapan- ♀ 给 Emmajapan 发送悄悄话 Emmajapan 的博客首页 (0 bytes) () 11/09/2011 postreply 23:58:03

• 知道的真多。 -你来自哪颗星- ♀ 给 你来自哪颗星 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/09/2011 postreply 23:42:49

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