大赞!也爱走路爬山(19年曾因没坐上缆车赌气用8小时爬上意大利多洛米蒂刀背山后再跑下来)。去年在日本看到一天走1万步:

本帖于 2024-05-05 12:26:19 时间, 由普通用户 最西边的岛上 编辑
回答: 周末灌水 投资健康:旅行与锻炼巴黎到罗马2024-05-05 06:18:05

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以每天六千步为起点,增加需要量力而行 -巴黎到罗马- 给 巴黎到罗马 发送悄悄话 巴黎到罗马 的博客首页 (73 bytes) () 05/05/2024 postreply 08:57:58

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