你的意思是这种器械的力量锻炼你不适合做？

来源: HenryLi 于 2024-04-26 09:13:27 [档案] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (126 bytes)

回答: 给你点赞但是显然不适合我由 2008VGirl 于 2024-04-26 09:00:55

人到了一定年龄以后都有肌肉流失的情况存在，除了有氧锻炼，必须重视抗阻力量锻炼。

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• 我就玩玩 -2008VGirl- ♀ (72 bytes) () 04/26/2024 postreply 09:19:48

• 你实际上也是可以用用这个的 -HenryLi- ♂ (120 bytes) () 04/26/2024 postreply 09:25:53

• 我其实是乌龟养生派，lol -2008VGirl- ♀ (0 bytes) () 04/26/2024 postreply 09:26:50

• 哈哈哈，+2，LD和我：） -成功的兔- ♀ (0 bytes) () 04/26/2024 postreply 09:38:44

• 你好，同伴 -2008VGirl- ♀ (0 bytes) () 04/26/2024 postreply 11:46:13