帮你在“便秘”栏查到一解。见内
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白镜天
于
2022-06-24 15:15:41
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最近一招多年便秘好转
来源:
Snowflake2013
于
2022-01-21 12:05:38
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多年总是容易便秘,运动,多喝水,蔬菜水果粗粮吃的也不少,效果也不好,大便总是又粗又干,前端还成颗粒状,经常没有便意,即使有一点便意也拉不干净。看到一个视频说,早上空腹喝一勺橄榄油加一个猕猴桃,就可以通便。家中正好有猕猴桃,黄色火龙果,最近早上起床先喝500毫升温开水,过10来分钟,喝15毫升的橄榄油,再吃一个猕猴桃和一个火龙果,大便变得很通畅,前俩天不停的拉,现在已经8天,每天都排便通畅。希望此经验对便秘得朋友有帮助