身体素质整体提高后,激素分泌和活性酶都有改善,坐着/睡觉都烧脂肪,胖不起来啦
90%来自改善身体的fat/non-fat 比例,简单说就是增加肌肉。另外,
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• 谢谢教练 -snowboy128- ♂ (58 bytes) () 06/07/2020 postreply 10:08:42
• 这些都是非常有效的hitt, 好! -coach1960- ♂ (0 bytes) () 06/07/2020 postreply 10:30:53
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