去年-今年没成功，断在12月，当时是胳膊肌肉痛得没法游，没多久就看急症了。今年2月觉得痊愈了，又去试，下水就觉得不对劲

不是冷得受不受得了的问题，是感觉脑子出了问题，游出十米远赶紧游回来，爬上岸时就觉得意识模糊，就地坐了5分钟才缓过来。冬泳强来是要出人命的，这点我很清楚。前年-去年是因为一天不断，一直坚持下来，虽然冷得刀刮似的，但意识从来都没有不清醒的时刻。

所以，只能在室内游，1-2月没游，3月再开始游时，觉得身体虚弱了不少，从每天1千米开始，两周后才能游2千米。健身房去得也比前年少。

每天两小时走路一天没断过。

所有跟帖： 

• 牛人 -logyliang2002- ♀ (0 bytes) () 04/05/2025 postreply 16:48:24

• 走路坚持得真好。你好自律！ -Shine20- ♀ (0 bytes) () 04/05/2025 postreply 17:59:09