去年-今年没成功,断在12月,当时是胳膊肌肉痛得没法游,没多久就看急症了。今年2月觉得痊愈了,又去试,下水就觉得不对劲
不是冷得受不受得了的问题,是感觉脑子出了问题,游出十米远赶紧游回来,爬上岸时就觉得意识模糊,就地坐了5分钟才缓过来。冬泳强来是要出人命的,这点我很清楚。前年-去年是因为一天不断,一直坚持下来,虽然冷得刀刮似的,但意识从来都没有不清醒的时刻。
所以,只能在室内游,1-2月没游,3月再开始游时,觉得身体虚弱了不少,从每天1千米开始,两周后才能游2千米。健身房去得也比前年少。
每天两小时走路一天没断过。