我不去挑战做引体向上。 如果说到核心力量锻炼的话，我不知道你能不能做这个 front lever 的动作

来源: HenryLi 于 2024-10-20 09:54:31 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (571 bytes)
回答: 要不要来个挑战，看谁先到30？ 由 rapidestate 于 2024-10-20 09:37:34

https://www.tiktok.com/t/ZPRwTa8dP/

 

在 Power cage 上做 front lever calisthenics： https://bbs.wenxuecity.com/ydjs/166459.html

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