一日只吃一餐：鲜虾混蔬炒米饭，酸辣汤，耗油生菜，及小菜 （图文 视频）

一日只吃一餐：鲜虾混蔬炒米饭，酸辣汤，耗油生菜，及小菜 

秋风乍起，想吃酸辣汤了。参考了老饭骨的方子，做法简单，酸辣开胃！推荐！

 

所有跟帖： 

• 看着好吃又健康！不过一天只吃这一顿肯定得饿呀 -CosmicComet- ♀ (0 bytes) () 08/31/2023 postreply 10:48:16

• 非常偶尔，有微饿感。现在习惯了，很享受一日一餐。一日一餐，好处很多哦！开启身体自噬功能，保持血糖稳定，有助于健康长寿！而 -美心- ♀ (704 bytes) () 08/31/2023 postreply 13:45:46

• 一日自己吃一餐，还是全家人都这样？我家是一日一餐半。如果有一人不接受的话，即使自己吃一餐，还得做另外的餐。 -喜鹊- ♀ (0 bytes) () 08/31/2023 postreply 21:02:38

• 不影响啊。本来中饭都是自己在外面吃。 -美心- ♀ (0 bytes) () 09/01/2023 postreply 03:53:32

• 真不错！这是一人的量吗？ -肖蔚为- ♀ (0 bytes) () 09/03/2023 postreply 13:29:43