牛筋肉蔬菜汤（图文+视频）

来源: 小魚来了 于 2022-03-28 21:46:56 [] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (876 bytes)

牛筋肉蔬菜汤，可汤可菜，又可以瘦身，孩子们也很喜欢。忙碌的日子和寒冷的日子都可以带来温暖的普通又神奇的汤。
食谱：
食材---牛筋肉 500g  圆白菜1/2棵  西红柿2个 
马铃薯4个  西红柿罐头1罐  水1500ml
调料---黑胡椒粒2小勺   香叶2叶 生姜1片 食盐2小勺
要点---•牛肉要焯水•高压锅要小火•西红柿提前清炒

 

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