一株上只留最上面那个玉米棒,其余的长出来后,一定要掰下来,好吃营养也高,含糖量却是有玉米的1/3不到呢。

如果是甜玉米,用插板把玉米粒搓下来,加点水煮开加点盐,然后倒入破壁机里打50秒,比牛奶还好喝哦。

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