一株上只留最上面那个玉米棒，其余的长出来后，一定要掰下来，好吃营养也高，含糖量却是有玉米的1/3不到呢。

如果是甜玉米，用插板把玉米粒搓下来，加点水煮开加点盐，然后倒入破壁机里打50秒，比牛奶还好喝哦。