家乡小炒：空心菜梗炒鸡蛋。 降脂减肥，通便解毒，简单易做，好吃下饭，乡味浓浓。（视频+图文）

来源: feifeigarden 于 2023-08-03 15:54:27 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (2500 bytes)
本帖于 2023-08-03 15:55:35 时间, 由普通用户 feifeigarden 编辑

今天来做空心菜梗炒鸡蛋。浓浓的乡味。空心菜含有丰富的维生素，各种矿物质，以及烟酸。具有促进肠蠕动，通便解毒，降脂减肥等功效，是非常好的深绿色时令蔬菜。

Ingredients:

150g water spinach - 空心菜梗 150克

2 eggs - 鸡蛋 2个

2 green chili pepper - 青辣椒 2个

4 red pickled peppers - 红泡椒 4个

2 garlics - 大蒜瓣 2个

所有跟帖： 

• 脆口 ：） -酒后真言- ♂ 给 酒后真言 发送悄悄话 酒后真言 的博客首页 (0 bytes) () 08/03/2023 postreply 17:01:08

请您先登陆，再发跟帖！