不是更有营养的问题,而是消化吸收的强大效果!营养是食物本身具有的,不是破壁机打出来的呀!
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水果的糖分很高。建议你可以打蔬菜汁,比如broccoli,生食抗癌的,打成汁方便食用。
-lookatme..-
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12/20/2022 postreply
21:51:14
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蔬菜的纤维可以平衡水果里的营养。
-喜鹊-
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12/20/2022 postreply
23:59:24