不加一滴油的水煮鱼你吃过吗 这么鲜怎么能错过(图文+视频)

来源: 2022-04-17 08:05:39 [] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读: 次 (830 bytes)

吃惯了浓油重彩的水煮鱼不妨试试不加一滴油的不一样的做法,够鲜够嫩够滋味,又低热高蛋白,与您分享!日式醬煮与您分享。

食谱:
莲子鲷鱼(又名加吉鱼、迦納魚)1条300左右
清水400ml 清料酒3大勺  生抽酱油2大勺 味淋2大勺 糖2大勺 生姜3片 干海带少许 牛蒡少许(可放可不放)山椒嫩叶2片(可加可不加)

 

所有跟帖: 

大赞! -转帖司令- 给 转帖司令 发送悄悄话 转帖司令 的个人群组 (0 bytes) () 04/17/2022 postreply 08:18:11

谢谢分享,学习了。 -歆歆- 给 歆歆 发送悄悄话 歆歆 的博客首页 歆歆 的个人群组 (0 bytes) () 04/17/2022 postreply 11:05:28

看到鱼跟着海带,就知奇而退了。 -Laoxisi- 给 Laoxisi 发送悄悄话 Laoxisi 的博客首页 Laoxisi 的个人群组 (0 bytes) () 04/18/2022 postreply 04:16:44

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