不加一滴油的水煮鱼你吃过吗 这么鲜怎么能错过（图文+视频）

来源: 于 2022-04-17 08:05:39 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

吃惯了浓油重彩的水煮鱼不妨试试不加一滴油的不一样的做法，够鲜够嫩够滋味，又低热高蛋白，与您分享！日式醬煮与您分享。

食谱：
莲子鲷鱼（又名加吉鱼、迦納魚）1条300左右
清水400ml 清料酒3大勺  生抽酱油2大勺 味淋2大勺 糖2大勺 生姜3片 干海带少许 牛蒡少许（可放可不放）山椒嫩叶2片（可加可不加）