粗粮这样吃，健康香甜美味赛蛋糕，做法简单，一学就会（视频，图文）

来源: 楚天太阳于 2022-01-02 11:07:10 [档案] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次 (1839 bytes)

我们现在越来越讲究膳食的合理搭配，所以适时的吃一些粗粮对我们的身体健康是非常有好处的。和多油、多糖的西式的糕点相比，中式的蒸点更加适合中国人的胃。今天做的玉米发糕就是我们传统美食中比较经典的蒸点了。它的最大特点就是少糖、无油、营养丰富，让我们吃的更放心。