免揉奶香发糕，材料少，制作简单，无糖少油的健康早餐（图文+视频)

视频链接：https://youtu.be/nwl-cKztuVA

奶香發糕，作法簡單，無油少糖，健康早餐首選

主要材料：

?中筋麵粉300克 牛奶200毫升 雞蛋2 個 糖10克 酵母3 克 芝麻 一點點 蔓越莓乾10克

制作过程：

1. 和面，面需要搅拌至光滑即可等待发酵，我的方法是先和成型即可，等面醒一会再搅拌就会很容易光滑了。

2. 将干果加入搅拌，然后放入膜具中，膜具刷油，撒芝麻这样蒸熟后脱膜容易，不粘

3. 面糊倒入碗中7分满即可，因为二次醒发和蒸的过程中发糕还会继续膨胀

4. 二次醒发后大火蒸30-40 分钟就熟了，无需等待，熟后即可揭盖出锅。

详细详细操作请参考视频。

这里还有更多的美食视频供您参考，谢谢。

 

 

所有跟帖： 

• 看着就好吃，好有弹性，真是做法简单好吃又健康 -lava100- ♀ (0 bytes) () 04/21/2021 postreply 10:58:37

• 是的，有彈性，謝謝 -天之大- ♀ (0 bytes) () 04/21/2021 postreply 16:30:17

• 好丰满啊，看着松软香 -Xiaoye6688- ♀ (0 bytes) () 04/21/2021 postreply 11:22:56

• 謝謝你 -天之大- ♀ (0 bytes) () 04/21/2021 postreply 16:30:46

• 真好 最爱吃这种 今晚试试 面粉可以用杯量么？没称 -Concerto- ♀ (0 bytes) () 04/21/2021 postreply 18:59:49

• 剛剛量了一下，剛好2平杯麵粉是300克，少一些也可以 -天之大- ♀ (0 bytes) () 04/22/2021 postreply 20:12:37

• 看着很好。这个可以用烤的方法吗？ -CollegeSt- ♂ (0 bytes) () 04/22/2021 postreply 12:29:17

• 可以的，但是烤的東西沒有油可能不會鬆軟。謝謝你 -天之大- ♀ (0 bytes) () 04/22/2021 postreply 20:14:33

• 当早餐超级棒 -闲暇食光- ♀ (0 bytes) () 04/22/2021 postreply 22:53:32

• 颜色做得真好看！ -helen_水柔石刚1- ♀ (0 bytes) () 04/25/2021 postreply 10:35:31