天天素食 牛蒡养生汤

主料：牛蒡、香菇、红萝卜、海带、红枣 辅料：姜片、盐、枸杞 1 红萝卜，牛蒡切滚刀块。 2 海带切菱形，香菇切小块。 3 汤锅中放入：牛蒡、红萝卜、香菇、海带。 4 加适量的水，放入姜片，红枣。盖盖煮25分钟。 5 开盖后放入枸杞，加盐调味。搅匀即可。 6 简单滋补，养肝补脾，助睡眠 7 冷天来碗牛蒡养生汤，温暖一家人

所有跟帖： 

• 看上去很诱人，汤碗也漂亮，赞一个。 -亮亮妈妈- ♀ (0 bytes) () 11/29/2020 postreply 17:01:13

• 好！看了我就可以买牛蒡了，谢谢啊，会做了！赞 -大龍- ♂ (0 bytes) () 11/29/2020 postreply 18:02:47

• 很养人的汤水，福气满满 -凡人小事儿- ♀ (0 bytes) () 11/29/2020 postreply 20:38:47

• 我以为牛蒡只能炒来吃呢 还好今天学习啦 哈哈哈 -硅谷川妹儿- ♂ (0 bytes) () 11/29/2020 postreply 23:00:18