《黄豆酱啤酒鸡翅闷饼》好吃又营养的一锅端 ，包含了碳水化合物，脂肪，蛋白质，营养美味。祝大家中秋愉快！（视频+图文）

做千层饼食材：

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鸡翅软烂，味道鲜美，其他食材味道也是一口下去回味无穷，千层饼软而不粘、油而不腻，薄而不碎，吸收了汤汁，别有一番风味。一锅美食包含了碳水化合物，脂肪，蛋白质，营养美味的美食，祝大家中秋愉快！平平安安，团团圆圆！

 

食材：鸡翅，鸡蛋，腐竹，滑子菇，魔芋，西红柿，土豆，胡萝卜，葱，姜，黄豆大酱，啤酒

 

做法：

 

1. 鸡翅沸水焯一下水，用鸡蛋包裹煎一下，然后腌一下备用

2.温水活面，加一些玉米面，增加口感，擀好之后，做千层饼

3.把各种配菜铺锅底，上面放上千层饼，，大火，水沸腾之后改小火慢炖，炖好之后，加入适量新鲜的蔬菜叶，切好饼，就可以开吃了。

 

 

所有跟帖： 

• 这个做法第一次见到呢，谢谢分享~ -revy.kichen- ♀ (0 bytes) () 10/01/2020 postreply 05:40:53

• 祝中秋快乐，天气渐渐冷了，我家餐桌上常备的一锅端：）碳水化合物，蛋白质，脂肪都有了 -熊王xiaoya- ♀ (0 bytes) () 10/01/2020 postreply 06:58:29

• 如果没时间做千层饼的，只做鸡翅也可以，这种做法的鸡翅也很好吃 -熊王xiaoya- ♀ (0 bytes) () 10/01/2020 postreply 07:03:52

• 大王中秋快乐 -凡人小事儿- ♀ (0 bytes) () 10/01/2020 postreply 07:45:10

• 中秋快乐！圆圆满满：） -熊王xiaoya- ♀ (0 bytes) () 10/01/2020 postreply 07:56:30

• 漂亮好吃，祝中秋快乐！ -livingsky_里村- ♀ (0 bytes) () 10/01/2020 postreply 10:09:08

• 祝 中秋快乐！圆圆满满：） -熊王xiaoya- ♀ (0 bytes) () 10/01/2020 postreply 10:16:21

• 这个好吃，估计我娃喜欢。 -紫色公主- ♀ (0 bytes) () 10/01/2020 postreply 13:07:37

• 谢谢，祝中秋愉快，平平安安，圆圆满满：）熊抱：） -熊王xiaoya- ♀ (0 bytes) () 10/01/2020 postreply 13:41:53