我看到一些说法是这样的
一般选用未经漂白的面粉一是安全,因为很多漂白面粉是用化学漂白剂漂白的,虽然一般控制在合理水平,但总是一个隐患;二来是因为小麦胚乳还含有叶黄素,胡萝卜素,所以为经漂白的面粉做馒头颜色比较灰暗一些。
延长揉面时间,会让面粉接触更多的氧气,而使得这些有颜色的养分(叶黄素,胡萝卜素)被氧化,这样做出来的成品的确会更白洁,但是一些养分也就流失了,而成品的风味也会因此降低。
漂白面粉不完全是让面粉变白,而是一个熟化(氧化)过程,使用化学漂白剂可以加速这个过程。如果不使用化学漂白剂,面粉在储存过程种也会结合空气中的氧气氧化的。当然如果要等面粉在自然环境下熟化好像要2,3个月,会增加磨面厂的成本。
这些完全是个人的选择,有些人喜欢白白胖胖,有些人喜欢原汁原味。写下来提供一个不同的视角。