【亮妈厨房】2020-10 两款用红糖水做的甜汤

来源: 亮亮妈妈 2020-03-15 02:29:34 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读: 次 (2660 bytes)

疫情当下,吃好保持身体健康很重要。先把健康养生坛爱令的帖子放在这里。

https://bbs.wenxuecity.com/bbs/health/895162.html

我相信中医和食疗。在这种天天焦虑水平极高的情况下,喝一碗甜汤聊以调整安慰。

上面这款甜汤很简单:

材料:南瓜-去皮切小块,日本红薯-去皮切小块,苹果- 去皮去核切小块。我还有包黑芝麻馅汤圆剩下的一小块面做了些实心小糯米圆子。

锅内放些水,把材料加进去炖煮。加了一些红糖。也可以加姜。听说姜是好东西。这次我没加。 如果喜欢我觉得还可以加枸杞,核桃等好东西。

下面这款甜汤以红糖和姜为主,里面是红薯蒸熟做成泥加糯米粉做成的汤圆。里面的馅料就是两个蔓越莓干。酸酸甜甜的也很好吃。

现在虽然在家时间多,可无心做饭。每天太多的坏消息。 去年听说Celine Dion要来匹城开音乐会,早早地买了票,期待再次在现场聆听她的歌声。第一次看还是2007年在赌城。真心喜欢。音乐会是3月13日,星期五,也就是今天。 上周已经决定就是音乐会照开也不去了。还是老老实实地在家里呆着吧。下面这个音乐会改期的消息是周三,3月11日收到的。音乐会改期到11月18日。希望,希望到那时可以去听音乐会。 

美国进入紧急状态。学校改网上授课,中小学这边还没有动静。不知道下周如何。

至暗时刻,每天心里切切祷告:愿大家平安度过这个非常时期。祝一切安好。




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所有跟帖: 

谢谢分享:) -熊王xiaoya- 给 熊王xiaoya 发送悄悄话 熊王xiaoya 的博客首页 (0 bytes) () 03/15/2020 postreply 08:50:55

谢谢你,祝一切安好。 -亮亮妈妈- 给 亮亮妈妈 发送悄悄话 亮亮妈妈 的博客首页 (0 bytes) () 03/15/2020 postreply 11:37:39

喝着甜品,能听她的歌就更美了。我也喜欢 -想冬眠的熊.- 给 想冬眠的熊. 发送悄悄话 想冬眠的熊. 的博客首页 (0 bytes) () 03/15/2020 postreply 10:54:26

握手熊班,一直喜欢她。开长途经常就是放她的歌。 祝一切安好。 -亮亮妈妈- 给 亮亮妈妈 发送悄悄话 亮亮妈妈 的博客首页 (0 bytes) () 03/15/2020 postreply 11:38:27

不错,养生保健汤,赞 -凡人趣日- 给 凡人趣日 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/15/2020 postreply 12:15:00

我们这里中小学都在家了,到三月底 -皮球- 给 皮球 发送悄悄话 皮球 的博客首页 (0 bytes) () 03/15/2020 postreply 13:31:42

谢谢分享!! -rosejyy2000- 给 rosejyy2000 发送悄悄话 rosejyy2000 的博客首页 (0 bytes) () 03/15/2020 postreply 14:48:41

谢谢你们。祝一切安好。 -亮亮妈妈- 给 亮亮妈妈 发送悄悄话 亮亮妈妈 的博客首页 (0 bytes) () 03/15/2020 postreply 17:15:08

以梨膏糖代替糖分也非常好、梨膏糖本身有止咳効能 -飯盛男- 给 飯盛男 发送悄悄话 飯盛男 的博客首页 (74 bytes) () 03/16/2020 postreply 00:25:56

这个是好主意。谢谢告知。祝一切安好。 -亮亮妈妈- 给 亮亮妈妈 发送悄悄话 亮亮妈妈 的博客首页 (0 bytes) () 03/17/2020 postreply 09:06:33

多喝汤,增强体质抗病毒:) -山菊花- 给 山菊花 发送悄悄话 山菊花 的博客首页 (0 bytes) () 03/16/2020 postreply 10:45:36

就照山菊姐说的做。祝一切安好。 -亮亮妈妈- 给 亮亮妈妈 发送悄悄话 亮亮妈妈 的博客首页 (0 bytes) () 03/17/2020 postreply 09:07:08

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