排水肿期间，增加有氧运动的强度，运动排水，少吃快餐，不要吃高盐高油的食物，经过处理的零食等，想吃牛排自己煎，少放盐

来源: 熊王xiaoya 于 2020-02-27 12:35:13 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (0 bytes)
回答: 吃和运动这点事（视频+图文） 由 熊王xiaoya 于 2020-02-25 17:23:58
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