有人说不能减肥，我觉得还是有效果的，我最多一次

三个月减去18磅，就是能量棒的功能，饿的时候会有点低血糖，吃一点立刻提升血糖，而且有饱胀感。

不过我不是医生不是专家，不在这里瞎推广，我那时候有人指导，有一整套方法，能量棒是其中之一而已啊。

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• 看见过超市里有推荐，代餐说很好，都是干果比较多的，香的应该挺好吃的 -小宁波♂- ♂ (176 bytes) () 04/02/2019 postreply 06:25:18

• 我还没怎么吃，都被当家的拿走做早餐了，LOL -彬彬有院- ♀ (0 bytes) () 04/02/2019 postreply 06:26:50