南瓜湯不僅太好吃，做法也太簡單

【kathy's凡人趣日】南瓜皮中含有多种微量元素，做南瓜湯时不要去皮。南瓜营养非常丰富，不仅健脾，养胃，护肝，还能防治夜盲症，使皮肤变得细嫩光滑，起到养颜美容的作用。对于儿童佝偻病、近视眼、中老年骨质疏松症等也有一定预防之效。

 

所有跟帖： 

• 南瓜好营养 -想冬眠的熊.- ♀ (0 bytes) () 10/10/2018 postreply 20:11:22

• 蒸南瓜也不错 -bluebird008- ♀ (0 bytes) () 10/11/2018 postreply 02:02:16

• 我家也喜欢南瓜汤，也是同样食材区别是用少量butter炒香洋葱然后放瓜泥调味。 -兰竹- ♀ (0 bytes) () 10/15/2018 postreply 06:29:54