南瓜湯不僅太好吃，做法也太簡單

【kathy's凡人趣日】南瓜皮中含有多种微量元素，做南瓜湯时不要去皮。南瓜营养非常丰富，不仅健脾，养胃，护肝，还能防治夜盲症，使皮肤变得细嫩光滑，起到养颜美容的作用。对于儿童佝偻病、近视眼、中老年骨质疏松症等也有一定预防之效。