muesli, Hamp Chia seeds都是可以直接吃的，那种麦片是速熟的，有人就那样吃了，我会用微波炉30/30秒转一下

来源: Joycezhou 于 2018-06-05 10:51:30 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)

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• 谢谢 -hikeknee- ♀ 给 hikeknee 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/05/2018 postreply 11:07:00

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