muesli, Hamp Chia seeds都是可以直接吃的，那种麦片是速熟的，有人就那样吃了，我会用微波炉30/30秒转一下

来源: 于 2018-06-05 10:51:30 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次