不一定是牛奶。也许是什么豆奶，杏仁奶，植物奶

所有跟帖： 

• 这餐碳水很高，是否健康见仁见智。 -聽風- ♀ (0 bytes) () 10/01/2016 postreply 08:39:37

• 糖是很高，低蛋白，与LZ平时的健康饮食理论一致。 -虎嗅蔷薇- ♀ (0 bytes) () 10/01/2016 postreply 08:46:34

• 可赞的是植物种类多，植物营养丰富。缺点是果糖过多，那杯桔子汁是多余的。羊角面包是油炸的碳水化合物(精加工的淀粉)，可考虑用其它 -吃与活- ♂ (236 bytes) () 10/01/2016 postreply 08:53:38

• 吃活兄点评到位，带吃字头的ID名不虚传：))) -聽風- ♀ (0 bytes) () 10/01/2016 postreply 08:59:13