用milled flaxseed替代butter或其它oil，可以按照3:1的比例替代全部量。

来源: Favored.太宰. 于 2014-09-16 20:31:28 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (77 bytes)
本帖于 2014-09-16 20:32:24 时间, 由普通用户 Favored.太宰. 编辑

用flaxseed会导致热量增加，但是同时也会降低饱和脂肪量。

请您先登陆，再发跟帖！