萝卜牛腩汤,葱炒大竽头,香煎韩式牛肉,清炒大豆苗(多图)

来源: JoshuaChow 2012-12-24 19:33:41 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读: 次 (7217 bytes)
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萝卜牛腩汤的做法:

1、牛腩整块洗净沥干水分,白萝卜切大块、胡萝卜切大块备用,姜切片、葱切段;
2、牛腩整块放入滚水中川烫,取出放入压力锅;锅中同时放入葱、姜、红枣、绍兴酒、整块牛腩、白萝卜炖煮约40分钟。
3、将牛腩取出后切块,再放入铁锅用小火煮2个小时(姜枣同用有健胃的功效,所以煲肉汤的时候放了姜片)。
4、时间到,锅中加入盐、胡椒粉调味即为汤品,萝卜吸了浓浓的牛肉原汁,释放出自身的甜味,很好喝。










葱炒大竽头的做法:
1. 将芋头洗净,放水锅内煮熟透,捞出,剥去皮,切成块;
2. 将香葱去根和老皮、黄叶,洗净,切成末;
3. 将炒锅置大火上烧热,倒入植物油,烧至五成热时放入一半葱末,炒出香味;
4. 放入芋头炒几下,加入适量水和精盐,盖上锅盖,用小火烧到汤汁近干;
5. 加入余下的葱末、白糖、味精和香油,炒匀后盛入盘中趁热上桌供食。








香煎韩式牛肉
1. 将牛肉洗干净,控干水分
2. 在牛肉的底部1/3处平行切开,但不要切断。然后翻过来,用同样的方法切开剩下的2/3高度的肉。将肉斜切间距一厘米左右,切到肉的1/3深度。
3. 把一个韩国梨和半个洋葱用食品粉碎机打碎,倒入3/4杯酱油、和一杯水、清酒1杯调成汁。
4. 食用油2勺、黄砂糖1勺倒入刚才调好的汁中调均匀。
5. 然后倒入芝麻盐、胡椒粉少许、蒜蓉1勺、 香油1勺调均匀。
6. 将肉放入调料酱汁中腌制,在冰箱中过夜。
7. 中火烧热平底锅,倒入少许的油,将牛肉打开煎烤。当一面变色后,翻过来,待汤汁收少后,出锅。






清炒大豆苗的做法:
1. 豆苗摘除老叶洗净,沥去水。
2. 炒锅置旺火上,加油烧至七成热,
3. 将豆苗、盐、味精同时下锅,一边用筷子拨动,一边转动颠翻炒锅,快速炒至嫩熟出锅即成。
4. 特点:翠绿、清香。






深秋和冬天是洛杉矶的雨季,冬雨萧萧,有点象上海的黄梅雨。在雨水的滋润下,草地碧绿,无意间,后院的马蹄莲也悄悄地开了,清新脱俗。。。











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    沙发!萝卜牛腩真诱人!牛腩做得好不容易! -marge- 给 marge 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/24/2012 postreply 19:47:29

    说的是啊!那可是一道工夫菜,工序多,时间长,要有耐心。。。 -JoshuaChow- 给 JoshuaChow 发送悄悄话 JoshuaChow 的博客首页 (53 bytes) () 12/24/2012 postreply 20:00:26

    医生圣诞快乐 -老恐龙- 给 老恐龙 发送悄悄话 老恐龙 的博客首页 (0 bytes) () 12/25/2012 postreply 04:21:50

    谢谢老恐龙!Merry Christmas -joshuaChow- 给 joshuaChow 发送悄悄话 joshuaChow 的博客首页 (26 bytes) () 12/25/2012 postreply 11:28:33

    很棒的一餐 -smurfette- 给 smurfette 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/25/2012 postreply 05:32:45

    谢谢捧场!圣诞快乐! -JoshuaChow- 给 JoshuaChow 发送悄悄话 JoshuaChow 的博客首页 (17 bytes) () 12/25/2012 postreply 11:31:09

    都非常棒并祝节日快乐! -Lucky姥爷- 给 Lucky姥爷 发送悄悄话 Lucky姥爷 的博客首页 (0 bytes) () 12/25/2012 postreply 07:27:37

    谢谢Lucky姥爷捧场!圣诞快乐! -JoshuaChow- 给 JoshuaChow 发送悄悄话 JoshuaChow 的博客首页 (17 bytes) () 12/25/2012 postreply 11:33:13

    萝卜牛腩真不错,美食美器 -石一刀- 给 石一刀 发送悄悄话 石一刀 的博客首页 (0 bytes) () 12/28/2012 postreply 07:35:35

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