全麦比白面多出来的主要是纤维,胚芽等,同等重量的白面比全麦热量高: Plain flour : 1oz, 88 calories
Wholemeal flour : 1oz, 85 calories
全麦比白面多出来的主要是纤维,胚芽等,同等重量的白面比全麦热量高: Plain flour : 1oz, 88 calories
Wholemeal flour : 1oz, 85 calories
• 不过,我看到的全麦面包撒上的热量都超过白面包。而且,这是我的切身体会。不过,没关系 -作品之外- ♂ (133 bytes) () 09/20/2012 postreply 09:44:29
• 因为多加了油和糖。。。 -viewfinder- ♀ (131 bytes) () 09/20/2012 postreply 10:07:06
• 嗯,你是明白人。可通常明白人都不是普若大众,呵呵。 -作品之外- ♂ (0 bytes) () 09/20/2012 postreply 18:10:29