清淡的FB一哈：（附家里没有猥琐男的后果）

来源: 涮埽 于 2012-05-27 14:39:58 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (4444 bytes)
本帖于 2012-05-30 08:13:44 时间, 由普通用户 毛毛-妈 编辑

以往大家聚的时候都是整桌的大鱼大肉的，现在都讲究健康了，就多搞点清淡的吧，清淡的饭菜做起来反到很容易：

全家福：


全家福：


超级好做好吃的海鲜沙拉：
1。新鲜的尤鱼和虾，清开水煮烫熟，再过凉水，然后捞出，
2。加新鲜沙拉，
3。醋，橄榄油，盐和黑胡椒调味


凉拌粉：超级好做也清淡


麻辣干煸鸡丁：
有人超爱麻辣，虽不清淡，这个菜也不可少
做法：
1。鸡肉切丁，码上盐和少许淀粉
2。锅里放油少许，温油干煸鸡丁
3。加麻辣粉调味，出锅时加点熟芝麻。


煮玉米：


凉拌笸箩：


凉拌木耳：


烤蒜面包：


山东大饼：


海鲜沙拉和清烤三纹鱼：
三纹鱼的做法：
烤箱预热375度，三纹鱼上抹盐和一点橄榄油，烤15－25 分钟（看厚薄），新鲜的鱼中间有点生也没关系，但不要烤过火。


总的来说这次FB吃的比较清淡（和自己以前比哈）和健康：


谁说扣死扣的西瓜不用拍，看看家里没有猥琐男的后果，傻眼了吧？这个肿么吃啊？


祝大家长周末愉快！


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    • 所有跟帖： 

    • 喜欢。再上个清淡的猪蹄吧？ -Manymore- ♀ 给 Manymore 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/27/2012 postreply 15:40:20

    • 上个清凉的猪蹄吧： -涮埽- ♀ 给 涮埽 发送悄悄话 涮埽 的博客首页 (179 bytes) () 05/27/2012 postreply 16:45:43

    • 还是生抽做的，真漂亮 -Manymore- ♀ 给 Manymore 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/27/2012 postreply 18:17:04

    • 看上山东大饼了，怎么做的？请上个方子吧，谢谢！ -甜齿- ♀ 给 甜齿 发送悄悄话 甜齿 的博客首页 (39 bytes) () 05/27/2012 postreply 20:09:15

    • 发面的葱油饼， -涮埽- ♀ 给 涮埽 发送悄悄话 涮埽 的博客首页 (136 bytes) () 05/27/2012 postreply 20:57:20

    • 大家庭很温馨的说 -baobao05214- ♂ 给 baobao05214 发送悄悄话 baobao05214 的博客首页 (0 bytes) () 05/27/2012 postreply 21:02:00

    • 谢谢哈！ -涮埽- ♀ 给 涮埽 发送悄悄话 涮埽 的博客首页 (0 bytes) () 05/27/2012 postreply 21:15:15

    • 大妹子，俺家过年也就这样了。 -anonymous4- ♂ 给 anonymous4 发送悄悄话 anonymous4 的博客首页 (0 bytes) () 05/27/2012 postreply 21:25:41

    • 呵呵，俺们太贪吃 -涮埽- ♀ 给 涮埽 发送悄悄话 涮埽 的博客首页 (0 bytes) () 05/28/2012 postreply 08:01:08

    • 清爽好，适合夏天吃！ -胖胖熊2011- ♀ 给 胖胖熊2011 发送悄悄话 胖胖熊2011 的博客首页 (0 bytes) () 05/27/2012 postreply 21:29:13

    • 94，夏天吃的清淡些！ -涮埽- ♀ 给 涮埽 发送悄悄话 涮埽 的博客首页 (0 bytes) () 05/28/2012 postreply 08:01:39

    • 回复：清淡的FB一哈：（附家里没有猥琐男的后果） -tenyu- ♀ 给 tenyu 发送悄悄话 tenyu 的博客首页 (30 bytes) () 05/28/2012 postreply 01:24:49

    • here -涮埽- ♀ 给 涮埽 发送悄悄话 涮埽 的博客首页 (136 bytes) () 05/28/2012 postreply 07:58:04

    • 确实有焕然一新的感觉，您看来是自己想通了，好事儿。春夏清淡，秋冬厚补。 -红坊- ♂ 给 红坊 发送悄悄话 红坊 的博客首页 (0 bytes) () 05/28/2012 postreply 02:15:39

    • 是，我个人爱些味重的菜。现在想吃的健康些吧 -涮埽- ♀ 给 涮埽 发送悄悄话 涮埽 的博客首页 (0 bytes) () 05/28/2012 postreply 08:02:49

    • 馋那个山东大饼啊~~~ -玉米猪- ♀ 给 玉米猪 发送悄悄话 玉米猪 的博客首页 (0 bytes) () 05/28/2012 postreply 18:27:11

    • 请问那面包是自己做的吗？颜色很均匀，用的是什么上的色？ -茶水博士- ♀ 给 茶水博士 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/28/2012 postreply 22:11:56

    • 同问:) -碧薇- ♀ 给 碧薇 发送悄悄话 碧薇 的博客首页 (0 bytes) () 05/30/2012 postreply 09:22:27

    • 非常好，我喜欢这个清淡大餐，吃的心情好。 -卖紫色布的- ♀ 给 卖紫色布的 发送悄悄话 卖紫色布的 的博客首页 (0 bytes) () 05/29/2012 postreply 06:57:25

    • 都喜欢！又健康又美味！ -把酒话桑麻- ♀ 给 把酒话桑麻 发送悄悄话 把酒话桑麻 的博客首页 (0 bytes) () 05/29/2012 postreply 20:32:56

    • 请问哪里能买到新鲜的黄色玉米? -淘淘宝宝- ♂ 给 淘淘宝宝 发送悄悄话 淘淘宝宝 的博客首页 (0 bytes) () 05/29/2012 postreply 21:37:14

    • 最后那切片炒肉吃！ -熊猫媳妇- ♀ 给 熊猫媳妇 发送悄悄话 熊猫媳妇 的博客首页 (0 bytes) () 05/30/2012 postreply 08:13:02

    • 楼主知道我们吃不到要来忽悠我们。作人要厚道。 -车轮滚滚- ♀ 给 车轮滚滚 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/30/2012 postreply 19:16:46

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